बिहानको खाजामा मल्टिभिटामिनको डोज: यसरी बनाउनुहोस् स्वस्थ र स्वादिलो ‘मोरिंगा पराठा’

www.dcnepal.com · 1 हप्ता अघि

बिहानको खाजामा पराठा लोकप्रिय भए पनि स्वादसँगै स्वास्थ्यलाई पनि सँगै लैजान चाहनेहरूका लागि मोरिंगा (सँजिवन/सिटलचिनी) को पातबाट बनेको पराठा एउटा उत्कृष्ट विकल्प हुन सक्छ। न्यूनतम तेल र मसलाको प्रयोग गरी बनाइने यो पराठा शरीरका लागि निकै पोषिलो र ऊर्जादायी साबित हुन्छ। यसमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ए, सी, ई, क्याल्सियम, आइरन र पोटासियम पाइन्छ।